職業柄、立ち仕事なので人よりは歩き回ってはいると思いますが 面倒くさがりな上に継続が苦手な私。 ジム？ 電車やバスに乗ってわざわざ行かなくてはならないのは面倒 近所のランニング？ 同じ所をぐるぐる。。。そもそも走るのは苦手 家で筋トレ？ 頑張れる…